rongo

Ko te mau kanohi kanohi he huarahi nui hei aukati i nga mate manawa.I te wa e whiriwhiri ana i nga kanohi kanohi, me mohio tatou ki te kupu "hauora".Ka whakamahia nga momo momo kanohi ki nga waahi rereke.E taunaki ana kia whakamahia nga kaarei rongoa ki nga waahi kaore i te tangata;He pai ake te whakamarumaru o te maataki rongoa rongoa i tera o te kanohi rongoa tuku noa.E taunaki ana kia kakahuria e nga tangata e mahi ana i nga waahi whanui i a ratou e mahi ana;Ko te kanohi whakamarumaru rongoa, he taumata whakamarumaru teitei, e taunakihia ana mo nga kaitirotiro mara, nga tauira me nga kaimahi whakamatautau.Ka taea hoki e nga tangata te whakakakahu i nga kaarei whakamarumaru i nga waahi kikii me nga waahi whanui katia.

Ka puta nga akonga ki waho, ka taea e raatau te mau i nga kaarei rongoa.Mena kua poke, kua makuku ranei te mata kanohi, me whakakapi tonu te kanohi kanohi.I te wa e whakahaere ana i te kanohi kanohi i muri i te whakamahinga, me ngana ki te karo i te pa ki roto me waho o te kanohi ki nga ringaringa.I muri i te whakahaere i te kanohi kanohi, me ata mahi te whakakore i te mate.

Ko nga kaarei kua whakamahia me maka ki roto i te ipu para rongoa Kowhai.Mena karekau he ipu parapara kowhai mo nga whare rongoa, ka tohutohuhia kia oti te whakamarumaru o te kanohi ki te rehu waipiro, ka maka te kanohi ki roto i te peeke kirihou hiri ka maka ki roto i te ipu para kino kati.

Ina koa, me whakamahara matou ki a koe i nga waahi e kikii ana, nga waahi kore hau, penei i nga pahi, i nga huarahi o raro, i nga ararewa, i nga wharepaku o te iwi, me era atu waahi whaiti, me kakahu koe i nga kanohi kanohi me te mahi pai mo te tiaki whaiaro.